ボディスタジオ Fine-Q

こんなお悩み、ありませんか？

・姿勢がよくない 動作がぎこちない
・すぐ疲れる 痛くなる
・何かにぶつかることが多い

魅力的な人は外見だけでなく、

魅力的な仕草（動き）を身につけています。

歩き方、話し方、うなづき方、振り向き方など、どうですか？

からだは、あなたの言うことをよく聞いて実行していますか？

では魅力的な仕草の足を引っ張っているのは？

不必要な緊張やクセは、

からだを疲れさせ、動きも制限してしまいます。

 

Body Feel Awareness 　　体を変える。動作を変える。

もっと気づきましょう、

からだのしくみ、働きにそって動くスムーズさに。

すこしずつからだが軽くなっていくことでしょう。

なめらかな動きは見た目だけなく、

からだにも優しく安全です。

そして、からだのゆとりは、心までも柔らかく若々しくします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レッスンはYasukoが行います。　

 参加方法はヨガレッスンのページ　↓　をごらんください。
　　http://www.fine-q.net/?page_id=84