ボディスタジオ Fine-Q

ボディスタジオFine-QのYasukoです。

4年前の今日、スタジオの鍵をもらいました。

そして今日

鍵を返す時がやってきました。

「　あ　り　が　と　う　ご　ざ　い　ま　し　た　!!　」

　わたし一人でやってきたんです。

でも、わたし一人ではやってこれませんでした。

まず、娘の気ままを許して応援してくれた両親に、感謝します。

じつはこのＦｉｎｅ－Ｑになる前に小さな教室をやっていたのですが

その時代から通っていただいていた生徒さん、

通うことが出来なくなっても、年賀状や季節のお便りをいただく生徒さん、

Fine-Qになってから通い続けてくれた生徒さん、

それと出張レッスンでお世話になった生徒さんなど、コミュニケーションを

することから、わたしのやる気が育まれて、ここまで来たのだと思います。

本当に心から感謝を申し上げます。

　Yasukoの今後のレッスン予定は、本当に未定です。

新しい生活を始めることになったので、落ち着いてからでないと

決められないのです。

もしかしたら、近所の公園とか、公民館とかで

ひざや腰の痛みを抱えている人に、レッスンしているかもしれませんね！（笑）

基本、好きなんです。

可能性を感じてもらったり、何かしら希望をもってもらうことが。

　そうそう、このホームページは続けま～す。

リンパマッサージは、新生活を送りながらも続けますし、

今後のわたしのレッスン活動予定をお知らせしたいと思います。

でもインターネット環境が11月末頃に整う予定なので、

しばらく修正は出来ません。ご了承下さいね。

（gooブログも続けます。こちらは携帯電話から更新しますのでご覧下さい）

ではまたお会いしましょう!!!

2009年10月28日　ボディスタジオFine-Q主宰：Yasuko

 
お元気ですか？

活動の夏、

発見の夏、

感動の夏は

元気な心とからだ作りから。

Ｆｉｎｅ－Ｑが応援します！

●８月の特典 ★Fine-Q初めての方限定★

リンパマッサージのフェイシャルコース割引券をプレゼント。

人気の「たっぷり全身コース ９０分」 を受けられた方に
「フェイシャル リラックスコース６０分」の３０００円オフできる
割引券をプレゼントいたします。

この機会をお見のがしなく！

【 ２ ０ ０ ９ 年 ８ 月 予 定 】

● リンパマッサージ ●

美顔・美肌に、フェイシャルトリートメント。
フェイシャルリラックス （保湿パック付）６０分コース
★通常７０００円を 割引中！

ダイエット・健康に、ボディトリートメント。
たっぷり全身 ９０分コース
★通常１２０００円を 割引中！

その他のコースもございます。

● ２つのレッスン ●

リラックスとリフレッシュに、ヨガレッスン。

バランス調整で軽いからだに、ナチュラルバランス。

ヨガ、ナチュラルバランス 各９０分
★月３回７０００円～

● 個人レッスン ●

ほどよいサポートが安心のプライベートレッスン。

ヨガの癒し（体験） ｏｒ からだ調整４０分
★１回制 １回２０００円

※各レッスンやリンパマッサージ施術の時間設定および空き状況、予約状況は、メールまたはお電話でお問い合わせ下さい。

ホームページのカレンダー修正が事情により出来なくなっています。　ブログ上にて設定時間のお知らせを行います。

【２００９年８月予定】

●リンパマッサージ●　フェイシャル＆ボディ

１日　　（土）　１６：００以降　１９：３０以降
２日　　（日）　１９：１５以降
３日　　（月）　１９：１５以降
７日　　（金）　１９：１５以降
８日　　（土）　１９：１５以降
９日　　（日）　１９：１５以降
１０日　（月）　１９：１５以降
１２日　（水）　１９：１５以降
１４日　（金）　１９：１５以降
２１日　（金）　１９：００以降
２２日　（土）　１７：００以降
２３日　（日）　１３：００以降　１５：３０以降
２４日　（月）　１８：３０以降
２６日　（水）　１９：３０以降
２８日　（金）　１９：００以降
２９日　（土）　１６：３０以降　１９：３０以降
３０日　（日）　１３：００以降　１５：３０以降

●レッスン●　ヨガ、ナチュラルバランス　各９０分

４日　　（火）　ヨガ　１９：３０
９日　　（日）　ヨガ　１１：００
１１日　（火）　ヨガ　１９：３０
１８日　（火）　ヨガ　１９：３０
２３日　（日）　ヨガ　１１：００
２５日　（火）　ヨガ　１９：３０
３０日　（日）　ヨガ　１１：００
７日　　（木）　バランス　１９：３０
１３日　（木）　バランス　１９：３０
２０日　（木）　バランス　１９：３０
２７日　（木）　バランス　１９：３０

●個人レッスン●　ヨガの癒し（体験）ｏｒからだ調整４０分

５日　　（水）　１９：４０
１９日　（水）　１９：４０　＊予約満席
２２日　（土）　１５：４０

***  すべて予約制です　ご予約お待ちしております　***

ホームページの予約申込フォームをご利用ください。
Fine-Qは女性専用の施術、レッスンを行っております。

ＨＰカレンダーのご不便お許しください。

Ｌ ｏ ｔ ｕ ｓ

蓮の花が咲くのを、見たことありますか？

何かに反応しながら変化していきます。

■ ７ 月 お 知 ら せ ■

ヨガ体験 ／ からだ調整 個人レッスン ４０分 （選択可）の日にち

●７月２日（木）１９：３０●９日（木）１９：３０●１６日（木）１９：３０●２３日（木）１９：３０

リンパマッサージ ボディトリートメント＆フェイシャルトリートメント

●７月の特典 ★Fine-Q初めての方限定★
たっぷり全身コースを受けられた方に、フェイシャルコース割引券をプレゼント。

●施術日程、時間はカレンダーをご覧下さい。

現在ＨＰの７月スケジュール修正が遅れています。以下をご覧下さい。

★ヨガ体験個人レッスン、からだ調整個人レッスン ４０分
７月８日（水）１９:４０分 予約満席
７月１１日（土）１５:４０分 予約可
７月２２日（水）１９:４０分 予約可
７月２５日（土）１５:４０分 予約可

★ヨガレッスン ９０分
７月毎火曜夜１９：３０、７月毎日曜１１：００

★ナチュラルバランス ９０分
７月毎木曜夜１９：３０

★リンパマッサージ
７月３日１９：００以降
７月４日１６：３０以降
７月５日１３時以降
７月１０日１９時以降
７月１１日１７時以降
７月１２日１３時以降
７月１７日１９時以降
７月１８日１６：３０以降
７月１９日１３時以降
７月２０日調整中
７月２４日１９時以降
７月２５日１７時以降
７月２６日１３時以降
７月３０日１９：３０以降

お申込みお待ちしていま～す！

リンパマッサージ、フェイシャルリラックスコースのモニター募集

条件：施術にあたり、数枚のお写真を撮らせていただきます。
★目を閉じたお顔でＯＫです。
★お写真はFINE-QのHPやブログ、広告物に載せることもございます。
感想をご記入いただきます。
おひとり１回までとさせていただきます。

日時：① ６月１７日（水）１９:３０
② ６月２３日（火）１９:３０

料金：フェイシャルリラックスコース６０分保湿パックつき通常７０００円のところを、
特別半額料金の３５００円で体験いただけます。

肌色綺麗、フェイスラインをすっきり、癒しなどアンチエイジングのリンパマッサージです。気持ちいいモニター体験をこの機会にいかがでしょうか？

お申込みは、HPオンライン上から送信できます。
（画面左端のリンパマッサージ予約をクリックしてください）

■ ６ 月 お 知 ら せ

フェイシャル・リラックスコースのモニター体験者募集です。
条件有り。詳細はブログをご覧下さい。→ http://blog.goo.ne.jp/finebody/

・ヨガ体験レッスンの参加受付中です。
・からだ調整レッスンの参加受付中です。
・6月23日（火曜）19時半のヨガレッスンは、お休みです。

6月 セラピストワーク特別レッスンは、こちらでご確認ください。
↓
http://www.therapistwork.net/

友人のＭさんからボディーフィール・ヨガのレッスンの依頼があり、子どもから高齢者までのグループに教えていたところ、参加していたみなさんの本音はこうだったのです。「ヨガのポーズやヨガの知識をきちんと学びたいということではなくて、自分のからだを何とかしたい」でした。
正直なご希望です。それでいいです。

　また友人Ｍさんはとても熱心な人で、レッスンで習ったボディ調整のすべてを病気のご家族にされていました。そうするとご家族の人は、よく眠れるようになったのだそうです。私はとても感動しました。

　昨今、家族間で会話が減ること、食事の時間を共にしないことなど、コミュニケーションの不足が大なり小なり慢性化しています。言葉で会話するのは場合によって難しかったり、ストレスを覚えることもあります。小さなお子さんなど言葉のやりとりが得意でない人もいます。それにコミュニケーションの方法は言葉だけではありません。伝える、が大切です。そっと触れたりすることで心がやすらぎます。不安な気持ちが落ち着き、自分がここにいると感じます。

　ボディをリラックスし調整するレッスンは、むずかしく考える必要はありません。自分自身に優しく触れてみてください。癒しを学びましょう。自分自身や周りとのコミュニケーションの方法にしていただけたら、幸いです。

リンパは、からだの中の下水システム。
と同時に、防御システムでもあります。よくできてる～！

分かりやすい解剖学の本。イラストがていねいでユニークです。
印象に残ると覚えやすいですね。

国際フェルデンクライス・メソッドの

プラクティショナートレーニングコース京都プログラムの

３年目、始まりました。今回の春のコースは、

Ｄｒ．フランク・ワイルドマンがトレーナーです。

このコースの教育ディレクターで、私たちを導いてくださっています。

今回はトレーニング中にあったことなどを、ご紹介したいと思います。

ほんの少しですが体験したことないと分からないものですが

私なりに分かりやすくブログ（ヤフーブログ）に書きました。

★今日の感想　http://blogs.yahoo.co.jp/finebody2008/folder/46979.html

フェルデンクライス・メソッドはとても効果抜群です。

でもまだまだマイナーです。

一般人はじめ、医療や介護、ボディワーク等の関係者に

この考え方をもっと知ってもらいたいと思います。